Aromaterapi Nedir?
Aromaterapi, bitkisel aroma yağları ile tedavi uygulama yöntemidir.
Aromaterapide kullanılan yağlar, bitkilerin kök, çiçek, yaprak vb.
bölümlerinden elde edilen saf uçucu yağlardır. Eski bir tedavi yöntemidir.
Hindistan ve Çin uygarlıklarından köken almıştır. Mısırlılar ise mumyalamada ve
ayinlerde aroma yağlarını kullanmışlardır. Aromaterapi daha sonra Mısır’dan
Yunan uygarlığına geçmiş, oradan da bütün dünyaya yayılmıştır.
Eski zamanlarda Aromaterapi, koruyucu hekimlik amacıyla kullanılıyordu; ama
dünyada ilaç sanayi başlayınca ve hazır, ucuz ilaç elde edilince zahmetli olan
bu işlemden zamanla vazgeçilmiş, Aromaterapi gündemden kaybolmuştur.
Yağ lambası

Diğer bir Fransız, Dr. Jean Valnet ve Madam Maury’da bu konuda iyi
araştırma yapan uzmanlar arasındadır. Dr. Jean Valnet, ikinci Dünya Savaşı’nda
Aromaterapiyi, yaraları tedavi etmek ve çabuk iyileştirmek için kullanmıştır.
Bir biyokimyacı olan Madam Maury ise konuyu, kozmetik ve gençleşme tedavilerine
kadar yaygınlaştırmıştır. Günümüzde Avrupa’da, özellikle İngiltere ve Fransa’da
popülerlik kazanan bu yöntem, zamanla tüm dünyada bir yaşam biçimi haline
gelmiştir.
Çampisaj
Çampisaj, önemli ve oldukça basit bir yöntemdir. Aromaterapik yağlar
vasıtasıyla yapıldığı gibi istenirse çok faklı Şekillerde de kolaylıkla
uygulanabilir. Kafatasında bulunan marma noktası da denilen noktalara ve boyun
bölgesine bitkisel yağlarla ya da kuru kuruya yapılan masaj yöntemi olup
bedenin birçok organını ve bölgesini olumlu etkileyen bir uygulamadır.
Hindistan’da yapılan geleneksel bir tedavi yöntemi olup aslında her insanın
kendisine rahatlıkla uygulayabileceği bir alışkanlık haline de gelebilir.

Çampisaj, oturularak yapılan ve 40 dakika süren bir masajdır. Yağ lambası
Hindistan cevizi, zerdali çekirdeği, tatlı badem ve susam yağı ile kişinin
ihtiyacına göre belirlenen aromatik Öz yağların karışımıyla üst bedene;
özellikle kafa bölgesine uygulanır.
Uygulandığı Hastalıklar
Sırttaki nodüller, kronik boyun tutulması, baş ağrısı ve migren, saç ile
ilgili sorunlar (dökülme, kepek vb.), yüzdeki ağrılar (göz, sinüs, çene vb.),
toksin birikimi, zihinsel sıkıntılar, stres kaynaklı sıkıntılar (depresif ruh
hali, anksiyete, huzursuzluk, gerginlik, endişe, uykusuzluk)
Şakralar ve Çampisaj

Çampisajda şakraları dengelemek için uygulanan bazı teknikler kişinin
enerji akışına destek olarak fiziksel ve zihinsel rahatlık sağlayabilir.
Şakralarla birlikte bazı aromatik özyağlar çampisajda kullanılır. Şakralar,
temsil ettiği organlar ve kullanılan aromatik özyağların tablosu aşağıdaki hazırlanmıştır.
Şakralar
|
Temsil Ettiği
Organ
|
Aromatik Öz
Yağlar
|
1.Kök Şakra
|
Kemik, kan,
sert dokular, anüs,
|
Sedir, Sandal,
Vetiver, Selvi, Ardıç
|
2.Sakrum Şakra
|
Pelvis bölgesi,
üreme organları, bağırsaklar, böbrek, mesane, tüm sıvılar, lenf, kan
|
Yasemin, Itır,
Tefarik, Anason, Zencefil
|
3. Solar
Pleksus Şakra
|
Karın boşluğu
sindirim sistemi, karın, karaciğer, dalak, safra kesesi
|
Kara Biber,
Kakule,Rezene, Kişniş, Portakal, Melekotu, Melisa
|
4. Kalp Şakra
|
Kalp, göğüs
kafesi, akciğerler, kan, deri, kan dolaşım sistemi
|
Gül, Lavanta, Bergamut,
Portakal Çiçeği, Palmarosa, Gül Ağacı
|
5. Boğaz Şakra
|
Bronşlar, yemek
borusu, ses telleri, boğaz, ense, çene
|
Adaçayı,
Papatya, Okaliptüs, Biberiye, Çam, Mandalina
|
6. Üçüncü Göz
Şakra
|
Beyincik,
kulaklar, burun, sinüsler, gözler, sinir sistemi, yüz
|
Sandal, Limon,
Kakule, Tarçın Civanperçemi
|
7. Taç Şakra
|
Beyin
|
Sedir, Günlük,
Mür, Fesleğen
|
Aromatik Özyağlar ve Çampisaj
Aromatik özyağların bedene masaj yoluyla uygulanmasının faydaları saymakla
bitmez. Çampisajda kullanılan bazı aromatik yağlar ve etkileri aşağıdaki
tabloda belirtilmiştir.
Sağlanan
Etki
|
Özyağlar
|
Enerji
veren
|
Biberiye –
Defne – Çam
|
Harekete
geçiren
|
Limon –
Greyfurt – Ardıç
|
Dengeleyen
|
Kakule – Kişniş
– Adaçayı
|
Sakinleştiren
|
Lavanta – Kır
Papatyası – Itır
|
Yavaşlatan
|
Portakal çiçeği
– Ylang Ylang
|
Zihinsel
dinginlik veren
|
Günlük – Mür –
Sandal – Tefarik
|

Hiç yorum yok :
Yeni yorumlara izin verilmiyor.