Uçucu yağlar ile sağlık ve güzellik..

Uçucu yağları günlük hayatta pek çok alanda kullanabilir, faydalanabiliriz... İşte birkaç örnek;

Lavanta Uçucu Yağı; Melez lavantanın çiçeklerinden su buharı distilasyonu ile elde edilir. Antiseptik özelliği ile yara, yanık ve akne, cilt mantarları tedavisinde, sakinleştirici, hücre yenileyici, iltihap dağıtıcı olarak kullanılır, 

Uykuyu düzenlemek için, aroma lambasına 6-8 damla lavanta yağı damlatın,

Güneş yanığı için, 150 ml gül suyuna 15 damla lavanta yağı damlatın, yanıkların üzerine fısfıslayın,

Çamaşırları kokulandırmak için, çamaşır makinesinin son durulama suyuna birkaç damla lavanta yağı damlatın, çamaşırlarınız mis gibi lavanta kokacaktır,

Egzema için, ardıç ve çay ağacı (tea tree) yağları ile lavanta yağını aynı ölçülerle karıştırıp sorunlu bölgeye uygulayın, 
………………

Limon Uçucu Yağı; Limon kabuklarının soğuk preste sıkılmasıyla elde edilir. Boğaz ağrısı, ağız ülseri, dişeti rahatsızlıkları ve iltihapların tedavisinde kullanılır, oldukça etkilidir. Bağışıklık sistemini uyardığı için nezle ve gribal enfeksiyonların tedavisinde kullanılır 

Yağlı ciltlerde tavsiye edilir. Duygu durumunu olumlu etkiler. Depresyon ev kararsızlık durumlarını iyileştirici olarak kullanılır.

Boğaz ağrısına karşı, 1-2 damla limon uçucu yağı bir çay bardağı suya damlatıp iyice karıştırın, bu su ile gargara yapın, etkili bir sonuç alacaksınız, 

Güzel kokulu saçlar için, durulama suyuna birkaç damla limon uçucu yağı damlatın,

Odalarda ferahlık için, aroma lambasına 5-7 damla kadar limon uçucu yağı damlatın,
………….

Sivrisinek Kovucu Doğal Sprey

Uçucu yağların karışımıyla doğal bir sinek kovucu hazırlayabiliriz.

150 ml - lavanta suyu 
50 ml - hint yağı
20 ml - bitkisel gliserin
10 damla – okaliptüs uçucu yağı 
10 damla – sedir uçucu yağı
10 damla – lavanta uçucu yağı 
10 damla – limon çimeni uçucu yağı
10 damla – biberiye uçucu yağı 
1 tatlı kaşığı vanilya ekstraktı

150 ml lavanta suyunun içine bitkisel gliserin ve hintyağı ilave edip iyice karıştırın. Uçucu yağlar sırasıyla karıştırılarak damlatın. Vanilya ekstraktı katılıp spreyli şişede iyice çalkalayın. İhtiyaç duyulduğunda spreyle uygulayabilirsiniz..
……………..

Uçuktan muzdarip olduğunuzda, ıslak bir pamuğa tea tree – hint defnesi (çay ağacı) yağı 3-5 damla kadar damlatıp ilgili yere uygulayın, uçuğun birkaç saat içinde geçtiğinizi görebilirsiniz 
……………..

Bebekler için gaz giderici masaj yağı;

50 ml – tatlı badem yağı 
6 damla – adaçayı uçucu yağı 
4 damla – kimyon uçucu yağı

Uçucu yağları tatlı badem yağı ile karıştırın, bebeğinizin göbeğine ve ayak altına masaj yaparak karışımı iyice yedirin. Masaj bebeğinizin gazını kolaylıkla çıkartır, bağırsaklarını çalıştırır, düzene sokar.
……………..

Burun tıkanıklığını açmak için etkili bir buhar banyosu;

2 lt kaynar su
2 damla tea tree – hint defnesi (çayağacı) uçucu yağı
2 damla nane veya okaliptüs yağı 
3 yemek kaşığı deniz tuzu

Yağları ve deniz tuzunu kaynar suyun içine katıp ısıya dayanıklı bir kapta iyice karıştırın. Kaba doğru eğilip başınıza bir havlu alarak buhar çadırı oluşturun ve buharı 10 dk. kadar soluyun.
……………

İdrar yolları enfeksiyonu için oturma banyosu;

Sıcak su
7 damla sandal ağacı yağı
5 damla tea tree – hint defnesi (çay ağacı) yağı 
3 damla ardıç yağı 

Sıcak su dolu küvete veya bir leğen sıcak suyun içine uçucu yağları katıp iyice karıştırın. Suyun içine oturarak, 20 dk. kadar bekleyin. Enfeksiyon geçene kadar banyoyu her gün uygulayabilirsiniz.
………………

Stres ve gerginlik için masaj yağı;

60 ml Jojoba yağı 
8 damla lavanta uçucu yağı 
4 damla ıtır uçucu yağı 

Jojoba yağı ile uçucu yağlar karıştırılır, her yağ damlatıldıktan sonra en az 10 dk. kadar saat yönünde karıştırın, ağzını kapatıp 8 saat bekletin, süre sonunda tekrar karıştırın ve bu karışımı günün stresi için masajda kullanın..
………………

Romatizma eklem ağrıları için;

30 ml sarı kantaron yağı 
20 ml jojoba yağı 
7 damla biberiye uçucu yağı 
3 damla kekik uçucu yağı 

Sarı kantaron ve jojoba yağını iyice karıştırın, sonra uçucu yağları karıştırın, her yağ damlatıldıktan sonra 10 dk. kadar saat yönünde karıştırın, üstü kapalı olarak 8 saat bekletin, süre sonunda tekrar karıştırın ve bu karışımla masaj yapın..
……………….

Kas tutulmalarında kullanılabilecek masaj yağı;

30 ml üzüm çekirdeği yağı 
4 damla biberiye uçucu yağı 
2 damla okaliptüs uçucu yağı 

Üzüm çekirdeği yağı içine uçucu yağlar damlatarak karıştırın, her damlatmada 10 dk. saat yönünde karıştırın, üstü kapalı 8 saat bekletin, süre sonunda tekrar karıştırın ve ihtiyaç olduğunda kullanabilirsiniz..
………………..

Bilgiler ve tarifler “Tıbbi Bitkileri Doğru Kullanma Rehberi” kitabından altındır

Sağlıklı, şifalı günler dileriz... :)

www.purneva.com