Vücudumuzda 7 enerji merkezi (çakra) bulunmaktadır bunların her biri bir
organı temsil eder. Çakraların kapalı olması temsil ettiği organın bozulmasına
ve orada hastalıkların oluşmasına neden olmaktadır.
1- Birinci çakra (Kök çakra): Kuyruk sokumu üzerindedir. Burada böbrek
üstü bezleri vardır. Böbrek üstü bezleri, her iki böbrek üzerindedir ve beden
sıvılarının kimyasal yapısını kontrol ederler.
2- İkinci çakra (Sakral): Göbek deliğinin altında, karın bölgesindedir.
Burada yumurtalıklar, erbezleri ve prostat bezi vardır. Bu çakra hem cinsel,
hem de yaratıcı enerjiyi kontrol eder.
3- Üçüncü çakra (Solar pleksus–güneş sinir ağı merkezi): Mide
çakrasıdır. Göğüslerin altında göbek deliğinin üzerindedir. Burada mide,
karaciğer, dalak gibi organlar bulunmaktadır. Salgı bezi olarak, midenin hemen
arkasında pankreas vardır. Pankreas insülin salgılar, bu da kan şekeri
düzeyinin dengelenmesinde ve karbonhidratların metabolizmasının kontrolünde
önemli rol oynar.
4- Dördüncü çakra (Kalp çakrası): Göğüslerin ortasındadır. Burada timüs
bezi bulunur. Timüs bezinin çalışması ile bağışıklık sistemi arasında yakın bir
ilişki vardır.
5- Beşinci çakra (Boğaz çakrası): Önde gırtlak çıkıntısından başlayarak
boynun arkasında, omurilik soğanının hemen altında son bulur. Burada tiroit
bezi vardır.
6- Altıncı çakra (Alın çakrası–üçüncü göz): Alın üzerindedir. Burada
hipofiz salgı bezi vardır. Bu bezin işlevi,
büyümeyi ve metabolizmayı kapsayan hormonları salgılamaktır. Bu çakra
hem fiziksel, hem de spiritüel anlamda görme ile doğrudan bağlantılıdır.
7- Yedinci çakra (Taç çakra): Başın üst kısmında bulunmaktadır. Burada
epifiz salgı bezi vardır. İşlevi tıbbi açıdan tam olarak kanıtlanmamış olsa da
büyüme ile ilgili olduğu sanılmaktadır. Melatonin salgılar.
1- Beyinsel çatışmalardan,
2- Stresten,
3- Kötü düşüncelerden,
4- Psikolojik baskılardan,
5- Affetmemeyi bilmemekten,
6- Ses ve hava kirliği,
8- Kötü beslenme.
Çakralardaki dengesizlerin sebep olduğu sıkıntılar;
1. Çakra; Var olmak için maddi iradeyi temsil eder. Bizi maddi dünyaya
bağlar. Bu çakradaki dengesizlikler, güvenlik ihtiyacı, iyi yiyecek, maddi
sahip olma, tutku, saplantı olarak kendini gösterebilir.
Duygusal direncimiz düşük, her konuda endişeli, kendinde başarma güce
hissedememe gibi duygular yaşayabiliriz.
Yukarı çakralarımız çok gelişmiş ama bu çakramızda problem varsa, baskın
duygumuz, kendini bu dünyaya ait hissedeme, ait olamama hissidir.
Kök çakramıza sedir ve karanfil uçucu yağları ile hazırlanmış
karışımımızdan sürerek, bu karışımı koklayarak, üzerimizde kırmızı bir şey
taşıyarak veya giyerek dengeleyebiliriz.
Renk: Kırmızı Aromaterapi: Sedir ve Karanfil
2. Çakra; Varlığın yaratıcı üremesidir. İlkel duygular, cinsel enerji ve
yaratıcılığın merkezidir. Karşı cinsle olan ilişkilerimiz, kendimiz açma
kapasitemizi belirler.
Bu çakradaki dengesizlik, kendini tensel mesajlara kapatmak, şefkat
eksikliği, yaşamın gözümüze kasvetli görünmesi olarak kendini gösterir.
Sakral çakramızı dengeye sokmak için, 2. çakra için hazırlamış
olduğumuz, ylang-ylang yağı ile sandal ağacı uçucu yağı karışımından oluşan
yağı bu bölgeye uygulamak, karışımı koklamak, üzerimizde turuncu renkli bir şey
bulundurmak, giymek iyi gelecektir.
Renk: Turuncu Aromaterapi: Ylang-ylang ve Sandal Odunu
3. Çakra; Güç merkezimizdir. İnsanlar, maddi dünya ile bağlantı
şeklimizi belirler. Duygusal enerjiyi buradan yayarız. Huzur - iç dengenin
belirleyicisidir.
Bu çakranın dengesiz çalışması, iç huzursuzluğu, kendinin gerçek
değerini bilememe, bazı durumlarda, üzgün, kırgın hissetme, mücadeleden kaçma,
kendini soyutlamak şeklinde kendini gösterir.
Güneş Sinirağı Çakramızı dengelemek için Lavanta, Biberiye ve Bergamot uçucu yağları ile hazırladığımız çakra masaj yağımızla karın bölgemize yapacağımız masaj, bu karışımı koklamak şifalı gelecektir.
Renk : Sarı Aromaterapi: Lavanta, Biberiye, Bergamot
4. Çakra; Kendini adama, nefsini yenmenin, sevgi alma ve sevgi verme
yetimizi belirler. Tüm çakra sisteminin merkezidir. Derin ilişkiyi burada ifade
ederiz. Bu çakradaki dengesizlikler, sevgiyi almakta zorlanma, sevgi
karşılığında takdir bekleme, sevgiye bağımlı olmak, kırılganlık şeklinde
kendini gösterebilir. Kendimizi üzgün ve kederli hissedebiliriz.
Bu çakrayı dengeye getirmek için, gülyağı ile hazırlamış olduğumuz çakra
yağımız ile kalp enerji merkezimize masaj yapmak, bu kokuyu koklamak, % 100 saf
gülsuyu sürmek şifa sağlayacaktır.
Renk: Yeşil ve Pembe Aromaterapi: Gül
5. Çakra; Boğaz enerji merkezimizi dengeler. İfade, iletişim, esin
yeteneğimizi belirler. Kalbimizden gelen sesin, iç yaşamımızın ileticisidir.
Bu çakradaki dengesizlikler duyguları yansıtmakta zorluk, kalbinden
geçeni ağzından çıkaramamak ya da dilimizin, soğuk, kaba, insanlara karşı
kırıcı olmamıza neden olur. Boynumuzu içeri çeker, kendimizi, fazla yükten,
yeni saldırılardan koruruz.
Boğaz çakramızı dengelemek için adaçayı ve okaliptüs ile hazırladığımız
çakra masaj yağımız ile boğaz bölgemizi ovmak, bu karışımı koklamak şifalı
olacaktır.
Renk : Açık Mavi Aromaterapi : Adaçayı ve Okaliptüs
6. Çakra; 3. göz denilen yüksek zihinsel güçlerimizin, entellektüel
kapasite, hafıza ve irademizin merkezidir.
Uyumsuz çalışması durumunda, hayatı akıl ve düşünceyle belirleme, her
şeyi çok fazla detaylı düşünme, düşünce içerisinde kaybolma, zihni durduramamak
gibi hallere sebep olur.
Bu Çakrayı dengeye sokmak için, Nane ve Yasemin uçucu yağları ile
hazırlanmış 3.göz çakra yağımızla iki kaşımızın arasına masaj yapmak, bu
karışımı koklamak, kendimize manevi çalışmalar için zaman ayırmak iyi
gelecektir.
Renk: Koyu Gece Mavisi
Aromaterapi: Nane ve Yasemin Uçucu Yağları
7. Çakra; İlahi güçle birliği burada yaşarız.
Tepe çakradaki uyumsuz çalışma, kendimizi bolluk ve bütünlükten ayrı ve
korku hissetmek şeklinde kendini gösterebilir.
Çok yüksek bir dağın tepesi, gökyüzüne yakın olmak, mor renk, günlük ve
lotus uçucu yağları, 7. çakramızı dengeye getirmenin yoludur.
Renk: Mor Aromaterapi: Günlük ve Lotus Uçucu Yağları